Что такое Shadow Work® — Работа с Тенью?

Shadow Work® — это процесс личностного роста, который выводит наши скрытые энергии из тени в свет и освобождает их. Все мы имеем эти энергии внутри себя, но не всегда позволяем себе использовать их.

В каждом из нас существуют внутренние части, существование которых сложно видеть и не хочется признавать. Но именно потому, что эти части скрыты от человека или не признаются им, они часто управляют человеком, особенно в сложных ситуациях.

Это происходит потому, что когда-то давно мы были травмированы и научились скрывать некоторые свои части, подавлять и не проявлять их, чтобы не быть травмированными снова.

То, что «спрятано» в тени, мешает личности проявить себя полностью и истощает жизненную энергию. В процессе Shadow Work® — Работа с Тенью можно встретиться с тем, что находится в «тени». Тень скрывает и удерживает в себе жизненные энергии и части нас самих. Их высвобождение, трансформация и интеграция возвращает человеку контакт с самим собой, своей человеческой природой, позволяет стать более целостным и уникальным.

Shadow Work® является прекрасным способом исследовать свое бессознательное и обнаружить сокровища, которые скрываются в его тенях. Это путь к личностному раскрытию и к тому, чтобы стать тем, кем мы можем стать в этой жизни.

Shadow Work® — способ стоять перед страхом, гневом, болью, печалью для того, чтобы наконец встретиться с ними и начать жить более полно.

И, более всего, Shadow Work® — это способ любить себя в том жизненном странствии, которое каждый выбрал для себя.