Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Однодневный семинар в формате Shadow work «О главном»

11 февраля в 09:00 до 21:30

Если когда-то тебе запретили плакать, и ты решил спрятать свои слезы в шкафу, то однажды из шкафа хлынет водопад. И это будет неожиданно и неконтролируемо.

Если тебе рассказали, что гордиться собой — это хвастовство, то свою гордость ты найдёшь в том же запертом шкафу. И вся твоя энергия будет направлена на охрану замка шкафа, который запирает гордыню.

Если все вокруг ужасные, плохие, обесценивающие, мешают жить, то в твоем шкафу пора разобраться по методу Мари Кондо — разложить по полкам, чему-то дать второй шанс, а что-то выбросить без сожалений.

Если ты милый, социально одобряемый, тактичный и вежливый, но вдруг в один момент срываешься на слабого, а потом тебя накрывает вина, то это наша тема.

Если ты сидишь на диетах, финансы под контролем, но вдруг что-то пошло не так, и ты ночью обнаруживаешь себя у холодильника, или тратишь все сбережения на полную ерунду, то добро пожаловать на семинар!

А еще семинар:

— про «больше никогда», «и снова здравствуйте!»,
— про одиночество, отвержение и закрытость от всех и всего,
— про не реализованные амбиции и преданные мечты,
— про череду bad boys и крест на личной жизни,
— про финансовую дыру вместо финансовой подушки, и другие внутренние ловушки, которые можно преодолеть, но… понадобится смелость!

Погружаемся в абсолютно новый опыт.

Зачем?

— Вспоминаем куда мы идём, и что нас туда тянет. Работа с внутренними ценностями.
— Находим точку опоры, опираясь на короткую, можно идти в сторону своих ценностей, а не бежать от болезненного опыта.
— Усиливаем навыки наблюдательного я, чтобы в моменте замечать траекторию своего движения.
— Улучшаем навыки самосострадания и принятия к себе и другим.
— Экономим внутреннюю энергию, перестав бороться с тем, что невозможно контролировать.
— Самое главное: подключаем энергию действия, чтобы был результат.

Акцент на практике!

— 12 часов мы погружаемся в вопросы самопознания и трансформации, немного самой необходимой теории,
— 5 часов групповых упражнений,
— 6 часов живых красивейших и интереснейших индивидуальных процессов участников, в которых каждый участник найдёт себя, свою динамику и ответы на вопросы.

Участие в семинаре, как правило, подходит тем, чье время стоит дорого — предпринимателям, руководителям, и тем, кто стоит перед важным выбором и готов двигаться вперёд. Всем тем, кто заинтересован в скорых и видимых переменах.

План семинара:

Теоретическая часть:

— Теория «Тени» Карла Густава Юнга.
— Контакт со скрытым в себе. Принятие неидеальности как путь к гармонии.
— Тень и жизненный путь. Как под влиянием семьи, школы, обстоятельств в процессе воспитания складывается система блокировки наших ресурсов и отказ от себя истинного.
— Запреты и блокада внутренних сил и ресурсов. Почему в одинаковых условиях одни получают удовольствие, а другие боль; как работает запрет: быть такой как те, кем восхищаешься, и как работает зависть.
— Прокрастинация, необъяснимые недомогания, повторяющиеся неприятные ситуации и странные стечения обстоятельств, как проблемы контакта с истинным Я.

Практическая часть:

— Находим и трансформируем убеждения и установки, которые блокируют наши запертые ресурсы и мешают получить желаемую жизнь уже сейчас.
— Восстанавливаем контакт со скрытой, теневой стороной – техники работы с отвергаемыми сторонами себя.
— Работаем с Тенью, чтобы выйти на свет – техники принятия своей уникальности, права на внимание и поддержку, права на любовь и счастье.
— Работаем с частными запросами участников – как достичь своей личной цели, определить подлинные ценности и получить желаемое в сфере отношений, карьеры, здоровья, финансов и т.п.

Два формата участия:

«Вы в центре»:

— это видимый результат в самое ближайшее время. Внимание группы усиливает энергию процесса для решения вашего запроса.

«Аквариум»:

— выбирайте этот вариант, если не готовы обсуждать проблему публично. Помогая чужой трансформации, вы одновременно проходите свою!

Что точно получит каждый участник семинара?

— Ответы на внутренние вопросы, которые не дают успокоиться и сфокусироваться на своих потребностях и интересах.
— Разрешение на неидеальность и… внутреннее спокойствие. Работа с чувством стыда.
— Опору! Вы обнаружите смелость посылать чужие, ложные установки в… (куда сами сочтете нужным) и говорить «Нет».
— Знакомство с собой, не с тем, кого лепили из вас родители-учителя-начальник (удобного и послушного), а настоящего, живого. Того, кто приносит радость и удовольствие вам!

Ведущие семинара:

Елена Володина – социальный педагог, сертифицированный фасилитатор и коуч Работа с Тенью – Shadow Work®.

Дарья Варламова – практикующий психолог, сертифицированный фасилитатор и коуч Работа с Тенью – Shadow Work®, ведущая групп и индивидуальной терапии. Специализация: Работа с Тенью – Shadow Work®, интервью теории привязанности, АСТ (терапия принятием и ответственностью), CFT (терапия, сфокусированная на сострадании).

Условия:

Дата и время: 11 февраля, с 9.00 до 21.30 с перерывами.
Формат и место: очная встреча в Москве. г. Москва, ЦАО.
Группа: 5 — 7 человек.
Стоимость: «Вы в центре» – 30 000 руб., и «Аквариум» – 15 000 руб.

Чтобы забронировать место на семинаре, свяжитесь с организаторами по телефону/WhatsApp: +7 910 463-16-69. Количество мест: не более 7.

Подробности

Дата:
11 февраля
Время:
09:00 до 21:30
Мероприятие в категориях:
,

Организатор

Дарья Варламова
Телефон:
+7 910 463-16-69

Место проведения

Москва